Klikając opcję Zgadzam się ze wszystkim, zostaną zapisane funkcjonalne, wydajnościowe, analityczne i marketingowe pliki cookie - dzięki temu możemy umożliwić Ci wygodne korzystanie z witryny, mierzyć funkcjonalność naszej witryny i kierować do Ciebie reklamy. Możesz łatwo dostosować swoje preferencje, klikając przycisk „Ustawienia szczegółowe”.


Wszystko dla ogrodu > Často kladené otázky > Infrasauny > Jak dlouho by mělo trvat jedno sezení v infrasauně?

Jak dlouho by mělo trvat jedno sezení v infrasauně?

Obvyklá doba je 15-30 minut. Při nižších teplotách lze být i déle. Kratší sezení jsou vhodná pro začátečníky nebo osoby s citlivým zdravím. Mezi jednotlivými sezeními by měla být dostatečná pauza na doplnění tekutin a zchlazení těla.

Warto wiedzieć