Klikając opcję Zgadzam się ze wszystkim, zostaną zapisane funkcjonalne, wydajnościowe, analityczne i marketingowe pliki cookie - dzięki temu możemy umożliwić Ci wygodne korzystanie z witryny, mierzyć funkcjonalność naszej witryny i kierować do Ciebie reklamy. Możesz łatwo dostosować swoje preferencje, klikając przycisk „Ustawienia szczegółowe”.


Wszystko dla ogrodu > Často kladené otázky > Infrasauny > Jak se připravit na infrasaunu?

Jak se připravit na infrasaunu?

Před vstupem do infrasauny je vhodné pít vodu, aby nedošlo k dehydrataci. Doporučuje se také osprchovat a vstoupit do sauny bez šperků a oblečení, aby infračervené záření mohlo proniknout volně k pokožce. Po skončení sezení je důležité opět doplnit tekutiny a případně se zchladit.

Warto wiedzieć