Lze ve finské sauně hubnout?
Pocením se ztrácí voda, ne tuk - tedy krátkodobě se sníží váha, ale ne tukové zásoby. Sauna ale podporuje regeneraci, metabolismus a detoxikaci, což může nepřímo pomáhat při hubnutí ve spojení s pohybem.
Lze ve finské sauně hubnout?
Pocením se ztrácí voda, ne tuk - tedy krátkodobě se sníží váha, ale ne tukové zásoby. Sauna ale podporuje regeneraci, metabolismus a detoxikaci, což může nepřímo pomáhat při hubnutí ve spojení s pohybem.